Женский круг — «Самоуважение: ваша ценность и личные границы»

Приглашаем вас на живую встречу женского круга — теплое, безопасное пространство, наполненное поддержкой, доверием и искренним общением.

Это место, где можно выдохнуть, позволить себе быть настоящей, открытой и почувствовать ту глубокую связь с другими женщинами, которой так часто не хватает в повседневной жизни.

Сейчас — подходящее время, чтобы в спокойной атмосфере сделать шаг навстречу себе, увидеть свою жизнь с новой перспективы и почувствовать собственную внутреннюю силу.

❤️ Вы здесь не одна.

Что вас ждет?

Во время встречи мы будем работать с темой самоуважения и личных границ.

Если вам знакомы мысли:

• «Я больше не могу...»
• «Я постоянно устала...»
• «Мне трудно сказать "нет"...»

— возможно, пришло время обратить внимание на собственные границы.

Личные границы — это не стена, отделяющая нас от мира. Это дверь, через которую мы сами решаем, кого и что впускать в свою жизнь.

Это не лекция, а практическое путешествие, включающее психологические, символические и арт-терапевтические практики.

Во время встречи вы будете работать над:

✨ Внутренней ценностью и самооценкой

Научитесь ощущать собственную ценность независимо от чужого одобрения, критики или безразличия.

✨ Освобождением от эмоционального груза

Через символическую практику отпускания вы сможете попрощаться с накопленными обидами и ожиданиями, освободив место для внутреннего спокойствия.

✨ Арт-терапией

В завершение встречи вы выразите свое новое эмоциональное состояние в рисунке, который станет символом нового этапа вашей жизни.

☕ Встреча завершится чайной церемонией и сладким угощением.

Для кого эта встреча?

Для вас, если вы:

• чувствуете эмоциональное выгорание;

• устали жить в роли «хорошей девочки», которая всегда заботится о других;

• испытываете трудности, когда нужно сказать «нет»;

• пережили разочарование или эмоциональное пренебрежение;

• хотите восстановить чувство собственной ценности;

• ищете безопасное пространство без осуждения и непрошеных советов.

Что вы получите?

После встречи вы сможете унести с собой:

💛 больше внутреннего спокойствия;

💛 более устойчивое чувство собственной ценности;

💛 освобожденную энергию для своих целей;

💛 более ясное понимание личных границ;

💛 поддержку сообщества женщин, основанного на доверии и заботе.

Ваша ценность не определяется тем, насколько вы удобны для других. Она начинается в тот момент, когда вы выбираете себя.

Ведущая

Тамар Гиоргадзе

Основательница платформы Circles & More, специалист по холистическим практикам саморазвития с международным образованием:

• ThetaHealing® Practitioner

• Erickson Coach

• NLP Practitioner

• Yoga Therapist

и автор программ по самопознанию и женским практикам.

Информация о встрече

📍 Место: RITUALS | Pilates Studio
ул. Цинамдзгвришвили, 113А, Тбилиси

📅 Дата: 4 июля

🕓 Время: 16:00–19:00

👥 Количество участников: 8–10 человек

Стоимость

💰 Стандартная цена — 88 GEL

💰 Для постоянных участниц — 65 GEL

💰 При регистрации вдвоем — 75 GEL с человека.

✅ Регистрация подтверждается после оплаты.

Банковские реквизиты:

TBC: GE31TB7087145063300004

Bank of Georgia: GE07BG0000000101044226

📞 Контакты: +995 577 47 95 95 (Тамуна)

Если вы хотите принять участие, но нуждаетесь в финансовой поддержке, организаторы предлагают связаться с ними лично.

Подготовка

✨ Наденьте удобную одежду.

✨ Сообщите заранее о любых особенностях здоровья.

✨ Приходите за 5 минут до начала встречи.