Wellness-завтрак «Где взять энергию на достижение целей?»

18 января состоится wellness-завтрак, на котором тебе обязательно нужно быть, если ты замечаешь, что:

Утром сложно встать с кровати
Цели вдохновляют, но не хватает сил на их реализацию
Чувствуешь усталость от того, что режим сна и питания хаотичный и несбалансированный
Вечером чувствуешь себя выжатым(-ой) и ничего не хочешь

На встрече мы:
разберем, что забирает и что даёт энергию обсудим привычки, которые реально работают для бодрости и продуктивности
поговорим о питании, сне и восстановлении, которые станут твоими главными помощниками для классного состояния и продуктивности
разберёмся, как войти в форму и вернуться в ритм без стресса

А еще каждого участника ждет подарок от меня - онлайн трекер привычек, с помощью которого вы легче выедете все полезные привычки в жизнь