Transformative one-day workshop of somatic breath practices

1 декабря в 10:30 в Лумосе приглашаем вас на однодневный телесный и дыхательный воркшоп с Нини Элиашвили и Мидасом Ментиком.
Цель воркшопа — освободить разум, погружённый в мысли, установить связь с телом, выявить и преодолеть препятствия и барьеры, что поможет вам перейти из зоны комфорта в зону роста.
Воркшоп построен на трансформационном высокоэффективном цикле:

• Узнал и осознал;
• Связался и почувствовал;
• Объединил и укрепил.