Воркшоп по японской лечебной терапии Шиацу

2 июля в 20:00 в LUMOS приглашаем вас на воркшоп по древней японской терапевтической практике — массажу Шиацу, который проведёт мастер восточных, мануальных и холистических практик Тамара.

Стоимость участия:
– индивидуально: 70 лари
– для пар: 50 лари с человека

Продолжительность воркшопа: 2 часа
Цель занятия — познакомить участников с базовыми техниками Шиацу, чтобы вы могли применять их в домашних условиях.

Что такое Шиацу?
Шиацу — один из самых известных методов восстановительной терапии в Японии. Он основан на мягком надавливании пальцами и ладонями на энергетические меридианы тела. Это активирует кровообращение, способствует расслаблению, снимает стресс и восстанавливает жизненную энергию. Во время сеанса вырабатываются эндорфины, что способствует естественному восстановлению баланса в организме.

Что вас ждёт на воркшопе:

• Ментальное и физическое расслабление

• Обучение базовым приёмам Шиацу в парах

• Работа с ключевыми точками на лице, голове и теле

• Методика, которую легко освоить и применять дома

• Гармоничное дыхание, расслабление мышц, спокойствие ума

• Практика прикосновения, контакта и внимательности к другому человеку

Знакомство с Шиацу поможет внести в повседневную жизнь приятную и полезную новую практику.