Пробные занятия по ТАЙСО

Подростки и взрослые, желающие развить выдержку и улучшить самоощущение, приглашаются на телесную практику

10:00 и 17:00

на Батумский бульвар, к воротам Японского сада (https://maps.app.goo.gl/5u7vJpHKmDiKHhPf8) около пруда с мостиком,

если дождь – под мозаичную крышу "Фантазии ".

В паре часов – два вида упражнений по одному часу.

Можно приходить и на первый и на второй час.

10:00 и 17:00

Гармония в конфликте:

применение принципов фехтования в безоружной защите.

Вы контролируете агрессию.

11:00 и 18:00

Освобождающие движения:

восстановление от перегрузки.

Вы устраняете болезненный стресс и перенапряжение.

Преподаватель Дмитрий Будылин прошел курсы повышения квалификации по методике тренировки в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге.

Первое посещение – донат по желанию,

далее – абонемент по договоренности.

По записи в комментарии:

напишите, в какие дни и часы вам было бы удобнее заниматься.