Защита здоровья: физическая практика «тайсо»

Защита здоровья: физическая практика «тайсо»

Все юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выдержку и улучшить самоощущение!

Движение, дыхание, внимание – одно

Чередуются два типа упражнений:

Гармония конфликта –

Вы контролируете агрессию,

осваивая принципы благородной защиты.

Совладайте с конфликтом и насилием!

Свобода движения –

Вы смягчаете стресс,

выполняя тонизирующую гимнастику.

Восстановитесь от тревоги и перегрузки!

Преподаватель Дмитрий Будылин повышал квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге