სასინჯო Taiso

თინეიჯერები და მოზრდილები, ვისაც სურს განავითაროს გამძლეობა და გააუმჯობესოს შინაგანი თვითშეგრძნება, მიიწვევიან სხეულის პრაქტიკაზე
10:00 და 17:00ბათუმის ბულვარი, იაპონური ბაღის კარიბჭესთან
(ტბასთან და ხიდთან ახლოს).
წვიმის შემთხვევაში – „ფანტაზიის“ მოზაიკის სახურავის ქვეშ.

სესიებში შედის ორი განსხვავებული ერთსაათიანი ვარჯიში.
სურვილისამებრ შეგიძლიათ მხოლოდ პირველ ან მეორე საათზე დასწრება – ან ორივეზე.

10:00 და 17:00 – ჰარმონია კონფლიქტში
ფარიკაობის პრინციპების გამოყენება უიარაღო თავდაცვაში.
სწავლობთ აგრესიის კონტროლს.

11:00 და 18:00 – განმათავისუფლებელი მოძრაობები
გადატვირთვისგან აღდგენა.
შეამცირებთ სტრესსა და დაძაბულობას.

ინსტრუქტორი დმიტრი ბუდილინი სერტიფიცირებულია სანქტ-პეტერბურგის ფიზკულტურის, სპორტისა და ჯანმრთელობის უნივერსიტეტში.

პირველი ვიზიტი – დონაცია სურვილის მიხედვით
შემდგომში – აბონემენტი შეთანხმებით.

რეგისტრაციისთვის კომენტარებში დაწერეთ, რომელი დღეები და საათები გაწყობთ.