Открытый урок комплексного курса йоги, цигун и медитации с Варламом Чарквиани

Давно скучавший инструктор Lumos Варлам Чарквиани возвращается к нам с месячным авторским курсом, и 10 мая в 08:30 вас приглашают на открытое вводное занятие. Курс начнется 13 мая и будет включать в себя 12 занятий в течение одного месяца. Уроки будут проводиться: понедельник, среда и пятница с 08:30 до 10:00.

Интегральная практика Варлама сочетает в себе цигун, йогу, концентрацию и медитацию. Сочетание психофизических практик помогает практикующему наблюдать, воспринимать и осознавать внутренние процессы.

💥Этот метод обучения был разработан Варламом в результате 27-летней практики.
💁‍♂️ Курс могут посещать как опытные, так и начинающие тренеры.