Йога Нидра - йогическая практика сна с Экатой в Люмосе

Йога-нидра будет практиковаться в Шавасане, или положении лежа на спине. На практику могут прийти все желающие, без предварительного опыта. Эката — сертифицированный преподаватель йоги. Йога-нидра — ее любимая практика заботы о себе и о других. Эката интересуется исследованием языка тела. А как инструмент наблюдения использует танец как практику для избавления от напряжений, травм и блоков, засевших в теле. Призвание Экаты — объединять людей, и она часто организует бесплатные танцевальные вечера, женские посиделки и тысячи других ярких мероприятий. Стоимость посещения практики йога-нидры: 35 лари.🔸 для регистрацииНапишите нам в чат.Или позвоните нам:📞 595 620 001Адрес нашей студии: 👇▪ Саирме 71 🌿 в Парке Годзиашвили🐿