იოგა ნიდრა - იოგის ძილის პრაქტიკა ეკატასთან ერთად ლუმოსში

იოგა ნიდრას პრაქტიკა ჩატარდება შავასანას, ანუ ზურგზე მწოლიარე პოზიციაში. პრაქტიკაზე დასწრება შეუძლია ყველა დაინტერესებულ პირს, წინასწარი გამოცდილების გარეშე. ეკატა იოგას სერტიფიცირებული მასწავლებელია. იოგა ნიდრა მისი საყვარელი პრაქტიკაა, როგორც საკუთარ თავზე, ასევე სხვებზე ზრუნვისთვის. ეკატა დაინტერესებულია სხეულის ენის კვლევით. დაკვირვების ინსტრუმენტად კი იყენებს ცეკვას, როგორც პრაქტიკას სხეულში დაბუდებული დაჭიმულობების, ტრავმებისა და ბლოკებისგან გასათავისუფლებლად. ეკატას მოწოდება ხალხის გაერთიანებაა და ხშირად მართავს თავისუფალი ცეკვის საღამოებს, ქალების შეკრებებსა და სხვა ათასგვარ ფერად-ფერად მოგზაურობებს. იოგა ნიდრას პრაქტიკაზე დასწრების ღირებულებაა: 35 ლარი  რეგისტრაციისთვისმოგვწერეთ ჩათში.ან დაგვირეკეთ: 595 620 001ჩვენი სტუდიის მისამართია:  საირმის 71  გოძიაშვილის პარკში