Групповая сессия арт- и гештальт-терапии

Групповая сессия арт- и гештальт-терапии

Часто мы тащим на себе рюкзак чужой ответственности, привыкнув с детства быть «спасательным кругом» для близких. Во взрослой жизни это превращается в хроническую усталость и чувство вины за собственный отдых.
Пришло время сбросить чужой груз и освободить место для своей радости, здоровья и успеха.

Что вас ждёт:
Нейропротокол (медитация + арт-терапия)
Выгрузка чувств на бумагу через краски (навыки рисования не нужны!)
Глубокий шеринг и разбор работы каждого участника в уютном кругу с чаем и угощениями