არტთერაპიისა და გეშტალტთერაპიის ჯგუფური სესია

არტთერაპიისა და გეშტალტთერაპიის ჯგუფური სესია

ხშირად საკუთარ თავზე სხვის პასუხისმგებლობას ვიღებთ, რადგან ბავშვობიდან მივეჩვიეთ, რომ ახლობლებისთვის „მაშველი რგოლი“ ვიყოთ. ზრდასრულ ასაკში ეს ხშირად ქრონიკულ დაღლილობასა და დანაშაულის განცდაში გადაიზრდება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საკუთარ თავს დასვენების უფლებას ვაძლევთ.

დროა, გათავისუფლდეთ სხვისი ტვირთისგან და საკუთარ ცხოვრებაში მეტი ადგილი დაუთმოთ სიხარულს, ჯანმრთელობასა და წარმატებას.

რა გელოდებათ სესიაზე:

• ნეიროპროტოკოლი: მედიტაციისა და არტთერაპიის კომბინაცია.

• ემოციების გამოხატვა ფერებით: საკუთარი გრძნობების გადმოტანა ფურცელზე საღებავების საშუალებით. ხატვის უნარები საჭირო არ არის!

• გულწრფელი გაზიარება და განხილვა: თითოეული მონაწილის ნამუშევრის სიღრმისეული განხილვა თბილ და მხარდამჭერ გარემოში, ჩაისა და ტკბილეულის თანხლებით.