Трехдневный ретрит обновления в Лагодехи - с Довидасом

Чего вы можете ожидать от трехдневного ретрита по обновлению с Довидасом? ✨Разнообразное и сбалансированное питание для очищения организма и обновления клеток – в первый день еда с фруктами, а в последующие дни веганские, легкие и полезные блюда, наполняющие нас необходимыми организму микроэлементами.✨Практика йоги для укрепления тела, повышения выносливости и гибкости, растяжки и расслабления мышц, расслабления и смягчения.✨Дыхательная гимнастика – правильно и тщательно выполняемые дыхательные упражнения под руководством инструктора успокаивают и уравновешивают разум, высвобождают накопившиеся неосознанные и негативные эмоции.✨Концентрация и медитация – умственные упражнения, снижающие тревожность и повышающие концентрацию.✨Звукотерапия диджериду – звуки высокой частоты положительно влияют на центральную нервную систему, достигается состояние релаксации и легкого терапевтического транса.✨И наконец, непредсказуемые приключения, в которые никто не пускается, по какой тропе они прыгнут в своем путешествии.В стоимость входит:🌿Путешествие на маршрутке из Тбилиси в Лагодехи и обратно;🌿проживание в отеле;🌿 питание;🌿Посещение всех тренировок.✨Стоимость: 390 лари.✨Для регистрации:Напишите нам в чатили позвоните нам по телефону:595 620 001Адрес нашей студии:🍀Парк Годзиашвили, ул. Саирме, 71