От стресса к легкости: мой летний ресурс

«Жизнь как удовольствие» представляет цикл групповых встреч:

«От стресса к легкости — мой ресурс этого лета»

🌞 Лето — именно то время, когда особенно остро ощущается накопившаяся за год усталость.

Если вам хочется остановиться, сделать глубокий вдох, восстановить силы и отпустить напряжение — эти встречи для вас.

🌿 «От стресса к легкости» — это цикл из трех поддерживающих групповых встреч, где в теплой и безопасной атмосфере вы сможете вновь установить контакт со своим телом, эмоциями и собой.

На встречах мы будем работать с:

✨ телесно-ориентированными практиками;

✨ осознанием и регуляцией эмоций;

✨ арт-терапевтическими техниками;

✨ восстановлением внутреннего ресурса, чувства легкости и отдыха.

Ведущие группы

🌿 Натия Утиашвили — позитивный и транскультурный психолог-консультант, арт-терапевт.

🌿 Шока Джикия — ментор по позитивному мышлению.

Информация

📍 Место: «Дом Чи», ул. Костава, 37

👥 Закрытая группа: всего 7–8 участников

📅 Даты встреч: 9, 16 и 23 июля

🕖 Время: 19:00

💰 Стоимость полного курса (3 встречи): 190 GEL

Все необходимые материалы будут предоставлены организаторами.

⚠️ Количество мест строго ограничено. Участие подтверждается только после предварительной регистрации и бронирования места.

📝 Регистрация:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSclEMKKwmPU9A.../viewform

📞 Контакты:
+995 599 782 335
+995 555 621 402