Осознанные игры — воркшоп

17 апреля в 19:30 приглашаем вас в Lumos на воркшоп по осознанным играм, который проведёт Giorgi Mirotadze(Миро).

🧠 Что такое осознанные игры?

Это групповая практика, объединяющая игру, движение и социальное взаимодействие. Она помогает участникам:
— лучше понять себя
— развить эмоциональный интеллект
— строить более здоровые и аутентичные отношения

Главная цель — установить осознанную связь с телом, разумом и эмоциями.

В процессе игры мы заново открываем себя, наполняемся энергией и активируем «интеллект тела», используя силу безопасно и с уважением к партнёру.

Это индивидуальное путешествие, в котором проводниками становятся и другие участники.

✨ Почему это полезно?

Игра и взаимодействие
Во время игры нервная система получает максимум информации. Взаимодействие помогает мягко выходить за пределы привычного комфорта — как физического, так и психологического.

Связь и поддержка
Практика строится на доверии: участники создают тёплые связи, поддерживают друг друга и принимают без оценок.
Основные принципы — безопасность, уважение и доброжелательность.

Миро изучал практику у её создателя Matteo Tanganelli и теперь делится ею самостоятельно или вместе с партнёром Moksha Feikart.