Медитация социально-эмоционального осознания AUM - c Мокша Фейкар

Чем полезна медитация АУМ? ☄️ показывает нам, как мы ведем себя в разных эмоциональных ситуациях при взаимодействии с другими людьми;☄️ помогает нам распознавать старые шаблоны поведения и определять новые пути и направления;☄️регулирует эмоциональный баланс;☄️превращает стресс в творческий ресурс;☄️ помогает нам фильтровать чувства и улучшать отношения с людьми; Медитация АУМ состоит из 13 фаз, каждая из которых длится 10-12 минут и сопровождается разной музыкой. Во время практики мы будем путешествовать по эмоциональным слоям нашего внутреннего мира. Во время этой медитации участники добры друг к другу. Они имеют зеркальный эффект. Посредством интенсивных, быстро меняющихся фаз и взаимодействий с другими мы помогаем друг другу задуматься и лучше осознать динамику нашего собственного эмоционального центра. Стоимость посещения практики: 65 лари.Для регистрации напишите нам в чат, или позвоните нам:📞 595 620 001Адрес нашей студии: 👇▪ Саирме 71 🌿 в парке Годзиашвили