5Rhythms | Meditative Dance Practice With Tako

Приглашаем вас в «Лумос» на практику танца 5 ритмов в четверг, 24 июля, в 19:30.
Занятие проведёт сертифицированный преподаватель 5Rhythms — Тако Мегрелишвили.

Стоимость участия:
– Разовое посещение: 35 лари
– Месячный абонемент: 120 лари
– Для пар и студентов: 20 лари

Регулярные занятия 5 ритмов проходят в «Лумосе» каждый четверг. Встреча начнётся в 19:30 с лёгкой разминки под музыку, за которой последует короткое вступление в практику и демонстрация. Затем вы погрузитесь в движение сквозь волну пяти ритмов, следуя за собственным телом с поддержкой гайд-ведения от Тако. При желании вы можете присоединиться с самого начала (во время «вормапа») или чуть позже — непосредственно с начала практики.

Философия 5Rhythms®, созданная Габриэлой Рот, объединяет перспективу, перформативное искусство и динамичную практику движения, основанную на вере в то, что движение может исцелять психику.
Движение как метафора исцеления через искусство универсально для всех возрастов, культур и языков.

Тако делится личным опытом:
«Я открыла для себя 5 ритмов в тот период, когда мне было трудно выражать себя словами. С тех пор, с каждым танцем я всё глубже чувствую, как эта практика помогает мне воплощаться в теле, развиваться, расти и учиться. На наших встречах я постараюсь передать вам свой опыт и те методы, которые помогли мне на этом пути.

Моя цель — создать безопасное и принимающее пространство, где каждый сможет выразить свой внутренний мир без страха быть оценённым. 5 ритмов — это волшебная практика, в которой тело само учит нас танцу, уникальному движению и языку выражения.

Эта практика требует регулярности, чтобы сделать нашу повседневную жизнь такой же полной и уникальной, как мы бываем в танце.
Я рада возможности поделиться с вами этим опытом.»

Для регистрации:
Напишите нам в чат
или позвоните:
595 620 001