Тренировка по зумбе начинается в 9:00.
В 9:30 состоится свободная пробежка по площадке с gym girls.
В 10:00 йога заканчивается дыхательными упражнениями и растяжкой.
К нам может присоединиться любой желающий. Участие, конечно же, бесплатное.
В целях пропаганды здорового образа жизни на территории «Лиси» проводятся мастер-классы по зумбе, фитнесу и упражнениям йоги.
Фото и видео
Место проведения
Озеро Лиси
Kura River valley
Лиси — небольшое озеро в Грузии, располагается в долине реки Кура немного западнее Тбилиси. Имеет размеры 800 на 550 м. Озеро окружает каменистый степной ландшафт с немногочисленной растительностью. Высота над уровнем моря — 624 м. Озеро Лиси является прибежищем для различных типов водоплавающих птиц — кряквы и других видов уток, серой цапли, малой выпи и поганковых. Среди хищных птиц, обитающих на озере — болотный лунь, малый подорлик, обыкновенный канюк и чеглок. Климат озера тёплый, средиземноморский. Среднегодовая норма осадков составляет примерно 400 мм, число сильно дождливых дней в году не превышает 30. В течение 10-20 дней озеро покрыто снегом. Средняя температура воды изменяется от 0 градусов Цельсия в январе до 23 в июле. Максимальная зафиксированная температура составляет 37 °C.