ЙОГА-РЕТРИТ | горы Грузии
Если вам откликается йога как способ восстановить ресурс — через тело, дыхание, тишину и структуру — приглашаю вас на ретрит в горах Аджарии.
2 практики йоги в день (хатха и виньяса)
Дыхательные практики, медитации, йога-нидра
Основа — физиология, нейробиология и телесная терапия
День молчания: без речи, без гаджетов
Чайные церемонии, арт-терапия, баня, массаж
Портовый город и черноморский курорт Батуми – столица грузинской республики Аджария. Батумский бульвар проходит вдоль набережной, парка и пляжа. На Алфавитной башне высотой 130 метров с надписями на грузинском языке находится смотровая площадка с видом на море. В Cтаром городе можно увидеть множество реконструированных зданий XIX века. В северной части Батуми располагается ботанический сад, где собраны растения со всего мира.