TAISO

Подростки и взрослые, желающие развить выдержку и улучшить самоощущение, приглашаются на телесную практику –  ТАЙСО Занятие один час. Приходите на любые часы!  Суббота и воскресенье 10:00 и 16:00  Гармония в конфликте: использование принципов фехтования в безоружной защите.  Вы контролируете агрессию. Суббота и воскресенье 11:00 и 17:00 Освобождающие движения: восстановление от перегрузки.  Вы устраняете болезненный стресс и перенапряжение. Преподаватель прошел курсы повышения квалификации по методике тренировки в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге.  Первое посещение – донат по желанию,  далее – абонемент по договоренности.