Отдых и психическое здоровье

В Академии мышления состоится салонная встреча на тему:
«Отдых и психическое здоровье», которую проведёт психиатр Кети Силагадзе.

Беседа будет посвящена одному из самых актуальных вопросов современного социального пространства — что на самом деле означает отдых и почему его нельзя воспринимать как роскошь.

На лекции мы обсудим, как восстанавливать психическую энергию, к каким последствиям может привести игнорирование отдыха и почему он является необходимым условием продуктивной и здоровой жизни. На основе анализа реальных примеров и случаев участники смогут переосмыслить своё отношение к отдыху и увидеть его роль в личном и профессиональном благополучии.

Во время встречи гостей ожидает фуршет и приятная атмосфера.

Продолжительность встречи: 2–3 часа.