ПСИХОДРАМА групповая сессия

Глубинное осознание себя – помогает осознать скрытые эмоции, внутренние конфликты и повторяющиеся сценарии в жизни.

Эмоциональная разрядка – дает возможность выразить подавленные чувства и освободиться от психологического напряжения.

Развитие эмпатии – позволяет пережить ситуации с точки зрения других людей, улучшая понимание и коммуникацию.

Тренировка новых моделей поведения – безопасная среда для экспериментов с новыми стратегиями взаимодействия и решения проблем.

Укрепление уверенности в себе – через проигрывание сложных ситуаций человек получает опыт, который помогает чувствовать себя увереннее в реальной жизни.