PERMISSION

Есть часть нашего сознания, которая с самого детства настроена искать разрешение извне. Мы привыкаем ждать одобрения окружающих, чтобы сделать шаг, проявить себя или почувствовать то, что действительно происходит внутри нас. Но, взрослея, мы постепенно приходим к моменту, когда самое важное разрешение должны дать себе сами.

Разрешение быть собой.
Разрешение двигаться.
Разрешение чувствовать.
Разрешение дышать полной грудью.

Именно тогда мы начинаем осознанно сотворять собственную жизнь, оставляя всё меньше места для обвинений, оправданий и ощущения бессилия.

Способность чувствовать и проживать весь спектр человеческих эмоций делает наш опыт по-настоящему уникальным. Позволить себе полностью прожить любое состояние, в котором вы находитесь сейчас, — один из самых глубоких, очищающих и исцеляющих подарков, который можно себе сделать. Ведь эмоции — это важные посланники, несущие ответы, которые мы так долго ищем.

На этой встрече мы глубже погрузимся в практику Flowing Rhythm — ритма Потока, который помогает дать себе внутреннее разрешение быть собой и научиться следовать этому ощущению до конца. Мы будем укреплять свои внутренние корни, находя опору в смелости, способной удержать любой страх — особенно страх открыться собственному сердцу.

«Иногда всё, что вам действительно нужно, — это разрешить себе чувствовать. Часто самую сильную боль причиняют не эмоции, а попытки их подавить или стыд, который, словно колючки, разрастается вокруг них.»
— Оливия Лэнг