Открытый урок Цигун - 21 мая, в 12.00, Батуми. Собираемся в беседке Японского сада.
Делаем разминку, Бадуаньцзин и парные упражнения тай-цзи: находим и отпускаем напряжения; находим ось, слушаем ее и остаёмся с ней.
Японский сад — это тип сада в ландшафтном дизайне, для которого характерна простота и минимализм. Такой сад создается с целью вдохновить на размышления и медитацию, его основной эстетикой является естественная, непринужденная атмосфера.