Osho's Practices & Tantra with Temo Beselia

В субботу, 7 декабря, в 17:00 приглашаем вас в Lumos на энергетический терапевтический воркшоп, который проведет Темо Беселия.

Темо с 2016 года является инструктором йоги в Lumos и имеет более 25 лет опыта личной практики и преподавания. Его основные направления: хатха-йога, аштанга-йога и кундалини-йога. Помимо регулярных классов, Темо проводит терапевтические недельные программы по методу Ошо и холотропное дыхание за городом.

Чего ожидать от объединенного воркшопа Ошо-терапии и тантры?
В центре внимания будет энергия: сексуальная, творческая и жизненная. Кто понимает эту тему лучше, чем Ошо?

Воркшоп длится 3–3.5 часа и включает:

• Дыхание чакр Ошо, чтобы пробудить тело и сбалансировать энергию;
• Практику Надабрама, чьи вибрации глубоко расслабляют тело и ум, освобождая поток энергии;
• Тантрическое дыхание, которое помогает направлять сексуальную энергию вверх, чтобы чувствовать ее по всему телу, находить энергетические блоки и открываться высшему удовольствию.

Между практиками будут паузы на чай, разговоры, легкий самомассаж и приятные сюрпризы.

Этот интенсив станет для вас мощным опытом трансформации, обновления энергии и умиротворения.