*Курс йоги для здорового и гибкого позвоночника* с Яко

Новый курс йоги будет направлен на оздоровление позвоночника и повышение гибкости. Цель курса - создать безопасную среду для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, во время каждой встречи и позволить вам постепенно восстановить подвижность позвоночника, уменьшить дискомфорт, вызванный стрессом, и продолжить заниматься самостоятельно после окончания курса.