«Как распознать опасность?» — первая лекция из цикла Сергея Лопатина «Биология стресса»

Проснуться утром — стресс, прийти на работу — тоже стресс, а уж если новости открыть... Жизнь буквально состоит из стрессов. Но, несмотря на свою зловещую репутацию, это адаптивная реакция, позволяющая нам справиться с возникшими проблемами. Тем важнее понять, что в нас происходит, когда стрессовая реакция только зарождается, когда угасает... а когда берет над нами верх Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию? В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения? В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду!