"როგორ ამოვიცნოთ საფრთხე?" - პირველი ლექცია სერგეი ლოპატინის სერიიდან "სტრესის ბიოლოგია"

დილით გაღვიძება სტრესულია, სამსახურში მოსვლაც სტრესულია და თუ ახალ ამბებს გახსნით... ცხოვრება ფაქტობრივრად შედგება სტრესისგან. მაგრამ მიუხედავად მისი საშიში რეპუტაციისა, ეს არის ადაპტაციური პასუხი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გავუმკლავდეთ წარმოქმნილ პრობლემებს. მით უფრო მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა ხდება ჩვენში, როდესაც სტრესის რეაქცია ახლახან იწყება, როდესაც ის ქრება... და როდესაც იგი იღებს უკეთესი ჩვენთვის რა მოხდა: ცუდი თუ კარგი? როგორ ირჩევს ტვინი სწორ რეაქციას? რა შემთხვევებში და როგორ შეგიძლიათ იმოქმედოთ ავტომატურად და როდის უნდა მოძებნოთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებები? კურსის პირველ ლექციაში განვიხილავთ, თუ რა ხდება ჩვენს ტვინში პირველ წამში!