«Я — ОК? А ты?» Психологическая практика от @lesyaolesena

«Я — ОК? А ты?»

Психологическая практика от @lesyaolesena

Что это за практика — и почему она работает так глубоко?

Это не просто психологическая встреча.

Это — телесно-эмоциональное путешествие вглубь себя, которое опирается сразу на несколько сильных подходов:

КПТ — помогает осознать установки, которые мешают быть собой и строить здоровые отношения.

Транзактный анализ — даёт основу из 4 жизненных позиций.

BSFF — техника быстрой работы с подсознанием, с помощью которой мы переписываем глубинные убеждения.

ЭОТ — позволяет через образы и ощущения прожить эмоциональные позиции, чтобы не просто «понять», а почувствовать и изменить.