Трансцендентальная медитация

Трансцендентальная медитация — это простой и естественный метод самопознания и внутренней трансформации.

🟢 Это техника, не требующая усилий или концентрации. Она проста в освоении и приятна в практике.

Что дает практика в повседневной жизни?

• Улучшает качество сна и способствует восстановлению нервной системы.
• Повышает способность к концентрации и внутреннюю осознанность.
• Легко изучается и проста в ежедневном применении.
• Не требует концентрации, усилий или контроля над мыслями.
• Помогает снизить уровень стресса, тревожности, негативных мыслей и раздражительности.
• Помогает стать спокойнее, яснее и обрести внутреннюю гармонию.

🟢 Открытая ознакомительная встреча по трансцендентальной медитации состоится в четверг, 2 июля, в 21:00.

🟢 После встречи все желающие смогут записаться на полный курс обучения трансцендентальной медитации.

🟢 Встречу проведет Александр Джорджикия — международно сертифицированный преподаватель трансцендентальной медитации.

📍 Адрес: г. Тбилиси, ул. Коте Марджанишвили, 17, 2-й этаж.
(Вход через подъезд, между «Degusto» и «New Style». Код двери: 40.)

📍 https://goo.gl/maps/NUcFUnhR7cN4qrHt6

☎ По всем дополнительным вопросам: 555 57 57 07

❗ Вход свободный.