Мастермайнд на тему: "Как научиться выражать свои чувства и потребности в отношениях?"

На встрече ты разберешься

Что мешает тебе выражать себя?

Почему тебе сложно говорить о своих чувствах и потребностях?

Как понять себя и чего ты действительно хочешь?

Как говорить так, чтобы тебя слышали и понимали?

На мастермайнде мы

выполним упражнения на осознание эмоций и потребностей

разберемся, почему нам сложно выражать себя

потренируемся проявлять чувства

разделим свои желания на истинные и навязанные

научимся считывать сигналы тела, чтобы быстрее распознавать свои эмоции и потребности

У нас ты можешь решать свой конкретный запрос, делиться своим личным, задавать вопросы или просто быть, слушать, впитывать и осознавать