Сознательные игры

5 августа в 20:00 приглашаем вас в LUMOS на групповой терапевтический воркшоп с Георгием Миротадзе.

Стоимость участия в воркшопе: 50 лари

Миро прошёл эту практику у создателя «Сознательных игр» — Матео Танг, и с тех пор делится ей с аудиторией как вместе с Moksha Fakers, так и самостоятельно.

Playfight — это осознанная игра и схватка.

Что такое Playfight?

Playfight объединяет игру, физическое движение и социальное взаимодействие, помогая участникам в самопознании, развитии эмоционального интеллекта и построении здоровых, аутентичных отношений.

Цель практики — помочь человеку установить сознательную связь со своим телом, разумом и эмоциями.
В игре мы заново открываем себя, наполняемся энергией и радостью. Через осознанную борьбу мы пробуждаем телесный интеллект, используя силу в условиях безопасности и уважения.
Мы внимательно наблюдаем за собой и стремимся привнести больше аутентичности в повседневную жизнь.

В это индивидуальное путешествие мы включаемся вместе с другими.

Суть Playfight заключается в следующем:

Глубокая связь: тело, разум и эмоции объединяются. Ты учишься выражать свои потребности и уважать границы, строишь контакт с другими.

Игра и столкновение: во время игры нервная система усваивает наибольшее количество информации. Столкновение помогает приблизиться к границе зоны комфорта.

Отношения и поддержка: мы взаимодействуем, устанавливаем контакт и поддерживаем друг друга. Принимаем всех такими, какие они есть. Главное — доброжелательность, безопасность и благополучие.

Что даёт практика Playfight?

— Эмоциональный интеллект: осознай исцеляющий потенциал эмоций
— Чтение тела: научись наблюдать за телом
— Управление рисками: оценивай риски и реагируй на физические, эмоциональные и интимные угрозы
— Разрешение конфликтов: распознавай скрытые, невысказанные потребности
— Ясная коммуникация: используй голос, позицию тела и молчание как выразительные инструменты
— Работа в круге: овладей древней практикой круга как формой создания связи и безопасности

Для регистрации:
Напишите нам в чате
или позвоните: 595 620 001