რა გელოდებათ:
1 საათიანი ვარჯიში, სხეულის ნაზი დათბობის ჩათვლით
ტანვარჯიშის ელემენტები მოქნილობის, კოორდინაციისა და პლასტიურობის აქცენტით
სავარჯიშოები, რომლებიც აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს პოზას და ხაზს უსვამს სხეულის ბუნებრივ სილამაზეს
ვისთვის არის შესაფერისი?
მათთვის, ვისაც სურს განავითაროს მოქნილობა, სენსუალურობა და თავდაჯერებულობა მოძრაობაში, გააუმჯობესოს მოქნილობა და შეუთავსოს ესთეტიკა ძალას.
ქალებისთვის, რომლებიც ეძებენ წონასწორობას ძალასა და სიმსუბუქეს შორის.