ლუმოსის იოგური გასვლა ცემში ირაკლისთან და დოვიდასთან ერთად

ღირებულებაში შედის:  მგზავრობა; განთავსება სასტუმროში; კვება; ყველა პრაქტიკაზე დასწრება. რა გელით სამდღიანი განახლების რითრითზე?  მრავალფეროვანი და დაბალანსებული კვება ორგანიზმის გასაწმენდად და უჯრედების გასაახლებლად - პირველ დღე - კვება მხოლოდ ხილით;მეორე დღე - ხილი და ბოსტნეულის სალათები;მესამე დღე - ვეგანური, მსუბუქი და ჯანსაღი კერძები, რომლებიც აგვავსებს ორგანიზმისთვის საჭირო მიკროელემენტებით.  მრავალფეროვანი იოგას პრაქტიკა სხეულის გასაძლიერებლად, ამტანობისა და მოქნილობის გასაზრდელად, კუნთების გასაწელად და მოსადუნებლად, რელაქსაციისა და დარბილებისათვის.  სუნთქვითი ვარჯიშები - ინსტრუქტორის მეთვალყურეობით სწორად და ყურადღებით შესრულებული სუნთქვითი ვარჯიშები ამშვიდებს და აბალანსებს გონებას, ათავისუფლებს დაგროვილ გაუცნობიერებელ და ნეგატიურ ემოციებს.  კონცენტრაცია და მედიტაცია - მენტალური სავარჯიშოები, რომლებიც ამცირებს შფოთვას და აძლიერებს კონცენტრაციას.  ბგერითი თერაპია დიჯერიდუთი - მაღალი სიხშირის ბგერები დადებით გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, მიიღწევა რელაქსაციისა და მსუბუქი თერაპიული ტრანსის მდგომარეობა.  სიარულის მედიტაცია - მდუმარე მდგომარეობაში სიარულისას შესრულებული მარტივი, უბრალო ტექნიკა, რომელიც ძალიან საჭიროა დღევანდელ აჩქარებულ სამყაროში.  სადჰუ ლურსმნებზე დგომა - დაფაზე დგომისას სტიმულირდება ფეხისგულებში არსებული ნერვული დაბოლოებები და მთელ ორგანიზმში იგზავნება სასარგებლო იმპულსები. ის ასევე ეფექტური თერაპიულ-ემოციური გაწმენდაცაა. რეგისტრაციისთვის:მოგვწერეთ ჩათშიან დაგვირეკეთ ნომერზე:595 620 001