ემოციები, საზღვრები და ურთიერთობა საკუთარ თავთან

აზროვნების აკადემიაში ლექციათა ციკლის, „პიროვნული განვითარება და ცხოვრების ხარისხი" ფარგლებში გაიმართება სალონური საუბრები ფსიქოლოგ, ფსიქოთერაპევტ ანა ღვინიანიძესთან.

შეხვედრაზე განხილული იქნება:

 როგორ გავიცნოთ და დავიმეგობროთ საკუთარი ემოციები;

 რატომ არის მნიშვნელოვანი პიროვნული საზღვრების დაცვა და როგორ დავიცვათ ისინი ჯანსაღი გზით;

 როგორ ავაშენოთ პოზიტიური ურთიერთობა საკუთარ თავთან;

 რა როლი აქვს თვითშეგნებასა და თვითზრუნვას ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში.

 ეს საუბარი დაეხმარება დამსწრეებს უკეთ გაიაზრონ საკუთარი ემოციური ცხოვრება, გამოიმუშაონ უფრო ჯანსაღი ჩვევები და დაინახონ, რომ საკუთარი თავის გაცნობა ყველაზე დიდი ინვესტიციაა მომავლისთვის.

 დასწრება შესაძლებელია როგორც ადგილზე, ასევე ონლაინ ფორმატშიც

 შეხვედრაზე დაგხვდებათ ფურშეტი და სასიამოვნო გარემო

შეხვედრის ხანგრძლივობა – 2-3 საათი