ჯიუ-ჯითსუ და თავდაცვა

რას წარმოადგენს ჯიუ-ჯიტსუს მასტერკლასი თბილისში

ჯიუ-ჯიტსუს მასტერკლასი — ეს არის პრაქტიკული ტრენინგი, სადაც მონაწილე გაეცნობა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საბრძოლო ხელოვნების საფუძვლებს. რეგულარული ვარჯიშებისგან განსხვავებით, მასტერკლასი ერთჯერადი ღონისძიებაა, რომლის მიზანია ჯიუტ-ჯიტსუს ტექნიკისა და ფილოსოფიის გაცნობა.
ტრენინგის ფარგლებში არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო, არამედ ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოსადეგი უნარებიც ისწავლება. გაკვეთილზე განიხილება სამი მიმართულების საბაზისო ტექნიკები:

• ბრაზილიური ჯიუ-ჯიტსუ — მიწაზე ჭიდაობა, ტკივილის გამოწვევის და გუდვის ილეთები;
• იაპონური ჯიუ-ჯიტსუ — დარტყმები ხელითა და ფეხით, მოწინააღმდეგის დაგდება;
• თავდაცვითი ჯიუ-ჯიტსუ — ქუჩის თვითდაცვა გაუთვალისწინებელ სიტუაციებში, მინიმალური ტრავმით მოწინააღმდეგისთვის.

გაკვეთილის დროს, გამოცდილი ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, მონაწილე:

• ისწავლის როგორ ამოიცნოს საფრთხის დონე, მშვიდობიანად მოაგვაროს კონფლიქტები და გამოიყენოს ყოველდღიური საგნები თავდაცვისთვის;
• დაეუფლება თვითდაცვის საბაზისო ილეთებს, მათ შორის წაქცევებსა და ტკივილის ილეთებს;
• განივითარებს პარტნიორთან ურთიერთქმედების უნარს და ბრძოლაში სიტუაციის კონტროლს;
• მიიღებს პრაქტიკულ უნარებს, რომლებიც სასარგებლო იქნება ექსტრემალურ გარემოებაში.

ეს გამოცდილება მონაწილეს არამარტო ფასეულ ცოდნას მისცემს, არამედ პოზიტიურ ემოციებს, თავდაჯერებულობასა და შინაგან სიმტკიცეს. სპორტული მასტერკლასი იდეალურია როგორც დამწყებთათვის, რომლებსაც სურთ საბრძოლო ხელოვნებაში მოსინჯონ თავი, ასევე მათთვის, ვინც ეძებს არასტანდარტულ და პრაქტიკულ გზას დროის გასატარებლად.

ჯიუ-ჯიტსუს გაკვეთილები — ბრაზილიური საბრძოლო კულტურის გაცნობა

ბრაზილიური ჯიუ-ჯიტსუ — ეს არის ხელოვნება, სადაც გამარჯვება გონებით მიიღწევა, არა ძალით. ის ბრაზილიაში გაჩნდა იაპონურ საბრძოლო ტექნიკებზე დაფუძნებით და მალე დამოუკიდებელ მიმდინარეობად ჩამოყალიბდა, სადაც მთავარი აქცენტი ბრძოლაზეა წაქცევის პოზიციაში (პარტერში).
BJJ-ს გაკვეთილები არა მხოლოდ სხეულს ავარჯიშებს, არამედ ავითარებს გამძლეობას, თვითკონტროლსა და მოწინააღმდეგის პატივისცემას. აქ მნიშვნელოვანია არა აგრესია, არამედ სტრატეგია და ტექნიკა.
ჯიუ-ჯიტსუს გაცნობით თქვენ შეაბიჯებთ კულტურაში, სადაც ბრძოლა საკუთარი თავის შეცნობის საშუალებაა და გზა — შინაგანი სიმტკიცისკენ.

რატომ ღირს ჯიუ-ჯიტსუსა და თავდაცვის საფუძვლების სასაჩუქრე სერტიფიკატის ყიდვა YOLO-ზე?

ჯიუ-ჯიტსუს სასაჩუქრე სერტიფიკატი — ეს მხოლოდ ორიგინალური საჩუქარი არ არის. ეს არის პრაქტიკული გამოცდილება, რომელიც აძლევს თავდაჯერებასა და თვითდაცვის საბაზისო უნარებს. გამოცდილი ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით მონაწილე ისწავლის ეფექტურ ილეთებს, რეაგირებას კრიტიკულ სიტუაციებში და გაამაგრებს როგორც სხეულს, ასევე ხასიათს.

გაკვეთილზე შეისწავლება იაპონური, ბრაზილიური და თავდაცვითი ჯიუ-ჯიტსუს ელემენტები, ასევე თვითდაცვის ფსიქოლოგიური ასპექტები: საფრთხის ამოცნობა, ემოციების კონტროლი და მოქმედება ზედმეტი ტრავმის გარეშე.