იოგა კარინა კოდაკთან ერთად მზიურის პარკში

იოგა კარინა კოდაკთან ერთად მზიურის პარკში

პირველად აუდიტორიაში იწყება იოგას გაკვეთილები!
როგორც ამბობენ: ჯანსაღ სულს – ჯანსაღი სხეული 

გაკვეთილებს გაუძღვება კარინა კოდაკი, 10-წლიანი გამოცდილების მქონე იოგას ინსტრუქტორი.
მისი მიდგომა არის ზრუნვით სავსე და უსაფრთხო ხერხემლისა და სახსრებისთვის — მაგრამ ამავდროულად ეფექტური.

რაც მის პრაქტიკას გამორჩეულს ხდის, ეს არის ბალანსი:
სეანსისას არ იგრძნობთ გადაღლას — გაწვდილი იქნება ძალისმომცემი და მედიტაციური ელემენტები,
ხოლო გაკვეთილის შემდეგ თავს იგრძნობთ ძლიერად, სუფთად და ენერგიულად.