WONDERING HEART

Registration Form:
https://forms.gle/e3eiJ6kMhmaLRRJh6

WONDERING HEART

ხედვის ძალა

გვინდა დავრჩეთ „კარგისა“ და „ცუდის“, „სასიამოვნოსა“ და „არასასიამოვნოს“ დიქოტომიაში, თუ შეგვიძლია ვიყოთ საკმარისად ცნობისმოყვარეები, რომ გავიდეთ მის მიღმა — გარშემო, შორის, შიგნით და ზემოთ იმის, რასაც ჭეშმარიტებად მივიჩნევთ?

რათა დავიწყოთ დანახვა იმისა, რაც იმ ყველაფრის უკან დგას, რაც გვგონია, რომ ვიცით.

უმეტეს დროს საკუთარ შეგრძნებებს ვახარისხებთ როგორც კარგს ან ცუდს, სასიამოვნოს ან არასასიამოვნოს. მაგრამ რა მოხდება, თუ მათ ცნობისმოყვარეობით დავაკვირდებით?

როცა „ნორმისგან“ და საკუთარი მტკიცე შეხედულებებისგან ვშორდებით, შესაძლებლობებთან და საიდუმლოსთან ცეკვა იბადება — და ეს გვაძლევს თავისუფლებასა და სივრცეს, ვიყოთ საკუთარი თავი. ცოცხალი, ცნობისმოყვარე, თამაშის მოყვარული და მოქნილი — ყველაზე ბნელ მომენტებშიც კი.

ჯუპის შესახებ

Jup Jansonius — 5Rhythms Waves / Heartbeat / GSB მასწავლებელი — აერთიანებს ცეკვის, ხელოვნებისა და თეატრის გამოცდილებას სოციალურ მეცნიერებებთან და იუმორთან. მისი გარდაქმნის უნარი და უშუალო ავთენტურობა ქმნის უსაფრთხო სივრცეს, სადაც შეგიძლიათ გამოიკვლიოთ საკუთარი თავის ნაკლებად გამოხატული მხარეები.

რა არის 5Rhythms® Dance Practice

5Rhythms® არის ცეკვის პრაქტიკა, რომელიც 1970-იან წლებში აშშ-ში შეიმუშავა Gabrielle Roth®-მა. „მოძრაობის რუკა“ მოცეკვავეს ხუთ დინამიკურ რიტმში ატარებს:

Flowing
Staccato
Chaos
Lyrical
Stillness

როგორც იმპროვიზაციაზე დაფუძნებული პრაქტიკა, ის ყველასთვის ღიაა — ნებისმიერი ასაკის, ზომისა და ფიზიკური შესაძლებლობის ადამიანებისთვის.

არ არსებობს ნაბიჯები, ქორეოგრაფია ან „არასწორი“ შესრულება. ერთადერთი მოთხოვნაა სხეული, რომელიც ჯერ კიდევ სუნთქავს, გული, რომელიც ჯერ კიდევ ფეთქავს და გონება, რომელიც ჯერ კიდევ ცნობისმოყვარეა.

როგორც სინათლე, ხმა ან ზღვის ტალღები, თავისუფლად მოძრავი სხეული რიტმულ ნიმუშებში გადადის. ეს ნიმუშები მოძრაობის ტალღაში უწყვეტად მეორდება.

ეს არის სივრცე შემოქმედებითი კვლევისა და გამოხატვის თავისუფლებისთვის, რომელიც ცეკვის პრაქტიკის გამეორებით იბადება.

ვორქშოფის თარიღები და დრო

20–22 მარტი, 2026

პარასკევი: 18:30 – 21:30
შაბათი: 11:00 – 18:00
კვირა: 11:00 – 17:00

პარასკევის ღია საღამოს კლასი ვორქშოფის ნაწილია, თუმცა სხვა მონაწილეებისთვისაც ღიაა.

ადგილი

ლადო ასათიანის ქუჩა 28, თბილისი, საქართველო
მეექვსე საავტორო სკოლა
https://maps.app.goo.gl/ZQM9pUTfGy3HQmmcA

ფასი / გადახდა

სრული ფასი: 220 €
Early Bird: 170 € (თუ გადახდა მოხდება 2026 წლის 10 მარტამდე)
ერთი ოჯახის 2 წევრი — 300 €
5Rhythms® მასწავლებლებისთვის — 120 €

გადახდა შესაძლებელია მხოლოდ ევროში.

წინაპირობები

რეკომენდებულია, რომ მონაწილეობა გქონდეთ მიღებული 5Rhythms® კლასში 5RTA აკრედიტებული მასწავლებლის ხელმძღვანელობით.

ვორქშოფი ითვლება 2.5 დღიან Heartbeat მოდულად 5Rhythms® Teacher Training-ის ფარგლებში.

ვორქშოფი ჩატარდება ინგლისურ ენაზე.

რეგისტრაცია და ინფორმაცია

გთხოვთ შეავსოთ სარეგისტრაციო ფორმა:
https://forms.gle/e3eiJ6kMhmaLRRJh6

Tako Megrelishvili: +995 599 987 602
takomegrelishvili@gmail.com

https://www.5rhythms.com/teachers/Tako+Megrelishvili
www.5Rhythms.com