სადჰუ თერაპია

რა არის ლურსმნების ტერაპია?

ლურსმნების ტერაპია, ან სადჰუ თერაპია, არის უძველესი პრაქტიკა, რომელიც იყენებს სპეციალურად დამუშავებულ ლურსმნებს, რომლებიც ვერტიკალურად არიან განლაგებული ხის ფირფიტაზე. ეს პრაქტიკა სხეულში ენერგეტიკული პროცესების სტიმულირებისთვის გამოიყენება. სადჰუ თერაპია წარმოადგენს იოგას ტრადიციის ნაწილს და ინდოეთში ითვლება ძლიერ ინსტრუმენტად შინაგანი ენერგიის გასაღვიძებლად და კარმის გასაწმენდად.

სადჰუ თერაპია არ არის მხოლოდ ფიზიკური ზემოქმედების პრაქტიკა, მისი მიზანია ორგანიზმისა და გონების საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება. სადჰუს ფირფიტა შედგება ხის ბაზისა და სპეციალური ლურსმნებისგან, რომლებიც არ აზიანებენ ფეხის კანს. მათი მეშვეობით იქმნება ვიბრაცია, რომელიც ფეხის გულიდან ენერგეტიკულ ცენტრებში აღწევს.

ლურსმანებზე დგომის სარგებლიანობა

ფიზიკური და მენტალური ჯანმრთელობისთვის ლურსმანებზე დგომის სარგებლიანობის შეფასება რთულია, რადგან ეს პრაქტიკა ყოვლისმომცველ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე, ფიზიკური მდგომარეობის და შინაგანი განცდების ჩათვლით. განვიხილოთ დეტალურად, როგორ ახდენს ლურსმანებზე დგომა გავლენას ჩვენს ჯანმრთელობაზე.
პირველ რიგში, ლურსმანებზე დგომა სტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას სხეულის ქვედა ნაწილში, აქტივირებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების მიწოდებას ქსოვილებისთვის.
მეორე მხრივ, აღმოსავლური მედიცინის ტრადიციაში ტერფები განიხილება როგორც მნიშვნელოვანი რეფლექსოგენული ზონები, სადაც ნერვული დაბოლოებები და ენერგეტიკული არხები კონცენტრირებულია, რომლებიც შინაგან ორგანოებს შეესაბამება. ამ წერტილებზე ზემოქმედება ლურსმანებზე დგომით ორგანიზმში აღდგენის პროცესებს ააქტიურებს.
მესამე, სადჰუს თერაპია წარმოადგენს ვეგეტატიური ნერვული სისტემის ტრენინგის ეფექტურ მეთოდს, რაც მისი ადაპტაციის უნარს სტრესულ სიტუაციებში აუმჯობესებს.
და ბოლოს, ლურსმანებზე დგომა ეხმარება დაგროვილი ემოციური დაძაბულობისგან გათავისუფლებას და ცნობიერების გაწმენდას ნეგატიური აზრებისა და განცდებისგან. ეს პრაქტიკა ხელს უწყობს ფსიქოემოციურ ღრმა განწმენდას, ეხმარება ფსიქოლოგიური ბლოკებისა და შიშების მოშორებას და სიცოცხლის პოზიტიური აღქმის გაძლიერებას.

ვისთვის არის შესაფერისი ლურსმანებზე დგომა (სადჰუ თერაპია)

მათთვის, ვისაც არ აქვს წინააღმდეგობები, არც ფიზიკური და არც ფსიქოემოციური სახის. თუ თქვენ ხართ ჯანმრთელი, არ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები და თქვენი სხეული არ აქვს შეზღუდვები ასეთი პრაქტიკის ჩატარებისთვის, ლურსმანებზე დგომა იქნება შესანიშნავი საშუალება ჯანმრთელობის გაძლიერებისთვის და ფსიქოემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესებისთვის.
როგორც ნებისმიერი ფიზიკური და სულიერი პრაქტიკა, ლურსმანებზე დგომას აქვს გარკვეული წინააღმდეგობები:

• ორსული ქალები და მომწიფებული დედები;
• ადამიანები, ვისაც ფეხებზე აქვს ღია ჭრილობები;
• ადამიანები, ვისაც მაღალი ტემპერატურა აქვს;
• ადამიანები, ვისაც ნერვული სისტემის დაავადებები აქვს;
• ადამიანები, ვინც გადაიტანეს ინსულტი ან ინფარქტი ბოლო 6 თვის განმავლობაში;
• ადამიანები, ვინც ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ზემოქმედების ქვეშ არიან;
• ადამიანები, ვისაც მაღალი სისხლის წნევა აქვს;
• ადამიანები, ვისაც გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები აქვთ;
• პაციენტები ონკოლოგიური დაავადებებით.

ლურსმანებზე დგომის პრაქტიკის მიღების გადაწყვეტილება უნდა დაეყრდნოს პირად შეგრძნებებს და პროფესიულ რეკომენდაციებს. ექიმთან კონსულტაცია დაგეხმარებათ რისკების გამორიცხვაში და დარწმუნდებით, რომ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ პრაქტიკულად გამოიყენოთ ეს ტექნიკა, მისგან ყველა შესაძლო სარგებლის მისაღებად ჯანმრთელობისთვის მავნეობის გარეშე.

რატომ არის სასურველი საჩუქრად სადჰუ თერაპიის (ლურსმანებზე დგომის) სერტიფიკატი თბილისში

საჩუქრების მაღაზია Yolo გთავაზობთ სასაჩუქრე სერტიფიკატებს სადჰუ ლურსმანებზე დგომის სესიებზე თბილისში, ასევე სხვა სახის აქტიური დასვენების არჩევანს, როგორიცაა კვადროციკლებით გასეირნება, დრიფტინგი, ცხენოსნობის გაკვეთილები და ა.შ.
Yolo-ს სასაჩუქრე სერტიფიკატები იდეალური გზა გახლავთ, რათა აჩუქოთ ისეთი საჩუქარი, რომელიც დიდხანს დარჩება მეხსიერებაში. ყველა შესანიშნავი აქტივობა ხდება გამოცდილი ინსტრუქტორების და პროფესიონალების მეთვალყურეობით, რაც უზრუნველყოფს მონაწილეთა უსაფრთხოებას და კომფორტს. ასეთი სერტიფიკატის მეშვეობით, თქვენ არ აჩუქებთ მხოლოდ ნივთს, არამედ სრულიად ახალ სამყაროს შთაბეჭდილებებსა და შესაძლებლობებს პიროვნული ზრდისა და განვითარებისათვის.