გეპატიჟებით იოგას პრაქტიკებზე სიმშვიდისა და ჰარმონიის ატმოსფეროში!

გეპატიჟებით იოგას პრაქტიკებზე სიმშვიდისა და ჰარმონიის ატმოსფეროში!

რას მიიღებთ:
გააზრებული მოძრაობა და სხეულთან კავშირი
ტკივილების შემცირება ზურგში, კისერში, თავში და სახსრებში
ჯანსაღი მოძრაობის შაბლონების ჩამოყალიბება
სხეულის სისტემების მუშაობის გაუმჯობესება
სიწყნარე და შინაგანი რესურსი

იოგის სხვადასხვა მიმდინარეობის მიქსი, ძირითადი აქცენტით — ასანებში სხეულის სწორ და უსაფრთხო განლაგებაზე.

ყოველი გაკვეთილი სრულდება ღრმა რელაქსაციით მომღერალი თასის ხმაზე — აღდგენისთვისა და ბალანსისთვის.