მენიუ
ვიპასანა, რაც ნიშნავს ნივთების დანახვას ისე, როგორც სინამდვილეში არიან, მედიტაციის ერთ-ერთი უძველესი ტექნიკაა ინდოეთში. ის ინდოეთში 2500 წელზე მეტი ხნის წინ ისწავლებოდა, როგორც უნივერსალური სნეულების სამკურნალო საშუალება, ანუ ცხოვრების ხელოვნება. ეს არასექტანტური ტექნიკა მიზნად ისახავს ფსიქიკური მინარევების სრულ აღმოფხვრას და სრული განთავისუფლების უმაღლეს ბედნიერებას.
გაიგეთ მეტი ვიპასანას მედიტაციის შესახებ: https://www.dhamma.org/en/about/vipassana